Digital - Detox
Offline & Ruhe für die Seele
Natur & Stille @ Zenklausen
"Offline ist keine Flucht - es ist ein Heimkommen" - Zenklausen
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Leitung: Veronika Coumont / Markus Wilsing
Zeitspanne: 3 Tage / 2 Nächte Termin: 05.06 bis 07.06.2026 Gerne können Sie bereits einige Tage vor dem Seminar anreisen oder Ihren Aufenthalt verlängern, um die Ruhe und Kraft dieses besonderen Ortes zu genießen und die gewonnenen Inspirationen in Ruhe nachwirken zu lassen. Teilnehmeranzahl: maximal 8 Teilnehmer Erfahrungslevel: auch für Einsteiger in der Meditation geeignet Teilnahmebescheinigung: kann auf Wunsch ausgestellt werden. Beschreibung:"In der Stille spricht das Wesentliche" - Laozi
Ein Wochenende fernab vom Bildschirm, Handy, E-Mails, und ohne digitalen Lärm - nur du, dein Atem und der Augenblick.
Inmitten der Stille, fernab von Bildschirm und Benachrichtigungen, laden die Zenklausen Sie zu diesem wunderbaren Retreat ein, um vollständig bei sich selbst anzukommen. "Vergiss die digitale Welt" ist kein Verzicht - es ist eine Rückkehr. Zu innere Ruhe, zu Klarheit, zu echter Verbindung - mit dir, der Natur und dem, was wirklich zählt. Erlebe ein Wochenende voller achtsamer Rituale, geführte Meditation, heilender Klänge und stiller Gemeinschaft. - Ein Geschenk für dein Nervensystem und deine Seele. Seminarablauf:Anreisetag – Ankommen & Entschleunigung
Ankommen an den Zenklausen, bewusstes Abschalten vom digitalen Alltag und Einstieg in eine Zeit der Stille. Mit der Abgabe der digitalen Geräte beginnt der Rückzug aus äußeren Reizen und der Übergang in eine achtsame, präsente Wahrnehmung. Erste meditative Praxis unterstützt das Ankommen im Moment. Der Abend klingt ruhig in Stille aus. Tage der Einkehr – Präsenz, Natur & Stille Die Tage sind geprägt von Meditation, achtsamer Körper- und Atemwahrnehmung, stillen Ritualen sowie Naturerfahrungen im Rhythmus des Tages. Ohne digitale Ablenkung entsteht Raum für innere Klarheit, Regeneration des Nervensystems und echte Verbindung – mit sich selbst, der Natur und der Gemeinschaft. Morgendliche und abendliche Praxiszeiten werden durch ruhige Mittagsphasen ergänzt, die Zeit für individuelle Kontemplation, Rückzug und Integration bieten. Abschlusstag – Rückkehr & Integration Abschließende meditative Praxis, gemeinsamer Ausklang und bewusste Rückkehr aus der digitalen Pause. Die Rückgabe der Geräte erfolgt achtsam als Übergang zurück in den Alltag. Hinweis: Der detaillierte Ablauf des Retreats wird den Teilnehmenden zu Beginn des Aufenthalts vor Ort übergeben. Einzelgespräch: Falls erwünscht, können wir auch ein persönliches (1x) Einzelgespräch (a' 60 Minuten) in diese Tage für Sie einplanen. Bitte geben Sie dies bei der Buchung extra an.
Gesamtpreis:
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