Einführung zur ZEN-Einkehr
Farbenpracht der Natur @ Zenklausen
Schritt vor Schritt
- manchmal zögernd – gehe ich über die Brücke zwischen Nichts und Nirgendwo. Mienh Judith |
Leitung: Markus Wilsing
Termin: 25.02. bis 27.02.2022 (das Seminar ist auf 5 Teilnehmer begrenzt)
Seminarsprache: gemäss der individuellen Anfrage können wir Teilnehmer bei diesem Seminar in englischer, deutscher oder italienischer Sprache begleiten. Seminarpreis pro Person: 220,- €; Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie unter dem Link "ZEN-Preise". Falls Sie ein persönliches Einzelgespräch während dieser Tage erwünschen geben Sie dies bitte bei der Anmeldung an.
Beschreibung:Diese ist eine Einführung zur individuelle Einkehr und ZEN-Meditation. Das Retreat soll Ihnen helfen Sie mit der Welt der ZEN Meditation vertraut zu machen und Sie bei den ersten Schritten und aufkommenden Erfahrungen zu begleiten. Auf diese Weise sollen Ängste vor der Stille gelöst werden und Ihnen dabei helfen den eignen Weg zur inneren Ruhe zu gestalten und mit Leichtigkeit zu gehen.
Hinweis: Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern und die Ruhe und Kraft dieses wunderschönen Ortes mehr zu genießen. - Außerdem beachten Sie, dass wir nur eine geringe Anzahl von Teilnehmern (max. 5-6) für dieses Seminar aufnehmen, um dabei die Privatsphäre und die persönlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes mehr Aufmerksamkeit schenken zu können.
Freitag
15:00 - 16:00 Uhr: Anreise 16:30 Uhr: Offizielle Begrüßung im Haupthaus 18:00 - 19:00 Uhr: Einführung zum Thema, Bodyscan, Zazen & Kinhin 21:00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Samstag 07:00 - 08:00 Uhr: Zendo: Zhanzhuang, Zazen & Kinhin 08:00 - 09:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause 09:00 - 12:00 Uhr: Zeit für individuelle Ruhe & Meditation & Einzelgespräche 12:00 - 13.00 Uhr: Kinhin durch Wald und Wiesen 13.00 - 14:00 Uhr: Mittagessen individuell in der eigenen Klause 14:00 - 18:00 Uhr: Zeit für individuelle Ruhe & Meditation & Einzelgespräche 18.00 - 19.00 Uhr: Zendo Zazen & Kinhin 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Sonntag 07:00 - 08:00 Uhr: Zendo: Zhanzhuang, Zazen & Kinhin 08:00 - 09:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause 09.00 -11.00 Uhr: Abschlussgespräch 11.30 Uhr: Abreise |
