Einführung in die ZEN-Einkehr
Farbenpracht der Natur @ Zenklausen
Schritt vor Schritt
- manchmal zögernd – gehe ich über die Brücke zwischen Nichts und Nirgendwo. Mienh Judith |
Leitung: Markus Wilsing
Teilnehmeranzahl: mindestens 2 bis maximal 6 Teilnehmer Termin 1: 29.04.2022 bis 01.05.2022
Termin 2: 05.08.2022 bis 07.08.2022 Hinweis: - diese Tage sind auch für Anfänger in der ZEN-Meditation geeignet. - auf Wunsch können wir die Teilnehmer auch in englischer, deutscher oder italienischer Sprache begleiten. Bitte vermerken Sie dies bei Ihrer Buchungsanfrage. Beschreibung:"Der Beginn liegt in dir selbst. Bei einer Reise, die tausend Meilen weit reicht, ist der erste Schritt der wichtigste." - Meister Ying-an
Diese ist eine Einführung zur individuellen Einkehr und ZEN-Meditation. Ein erster Schritt für den Suchenden, der sich intensiver mit ZEN beschäftigen möchte, um daraufhin mit Gelassenheit den Weg in sich selbst zu findet. Mit allgemeinen Übungen und persönlichen Einzelgesprächen soll das Retreat Ihnen helfen, Sie bei den ersten Schritten und aufkommenden Erfahrungen individuell zu begleiten. Auf diese Weise sollen auch Ängste vor der meditativen Stille und dem Alleinsein gelöst werden und somit helfen, den eignen Weg zur inneren Ruhe mit Freude zu gestalten und mit Leichtigkeit zu gehen.
Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern, um so die Ruhe, Kraft dieses wunderschönen Ortes und das Erlernte mehr zu genießen. Freitag
15:00 - 16:00 Uhr: Anreise 17:00 Uhr: Einführung zum Thema & Seminarablauf 18:00 Uhr: ZENDO: Bodyscan, Zazen, Kinhin 21:00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Samstag 07:00 Uhr: ZENDO: Zhanzhuang, Zazen & Kinhin 08:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause 09:00 Uhr: Zeit für individuelle Ruhe & Kontemplation & Einzelgespräche 12:00 Uhr: Kinhin durch Wald und Wiesen 13.00 Uhr: Mittagessen individuell in der eigenen Klause 14:00 Uhr: Zeit für individuelle Ruhe & Kontemplation, Einzelgespräche 18.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Kinhin 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Sonntag 07:00 Uhr: ZENDO: Zhanzhuang, Zazen & Kinhin 08:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause 10:00 Uhr: Abschlussgespräch 11.30 Uhr: Abreise Seminarpreis: 245,- € pro Person mit mindestes 3 Teilnehmern & maximal 6 Teilnehmern. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie unter dem Link "ZEN-Preise".
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