Harmonie des eigenen Qi erleben & gestalten
Natur @ Zenklausen
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Leitung: Anja Voßwinkel Theis
Termin 1: 25.03 bis 28.03.2021
Termin 2: 29.07. bis 01.08.2021 Seminarpreis pro Person: 170,- € mindestens 3 Teilnehmer, Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie unter dem Link "ZEN-Preise".
Hinweis: auch für Anfänger in der Meditation geeignet. Beschreibung:Die Zenklausen laden Sie herzlich ein zu besinnlichen Tagen der Meditation und Achtsamkeit. Genießen Sie die Ruhe im Tal der Stille, fern ab von jeglicher Hektik des Alltags. Lernen Sie sich neu kennen, finden Sie Ihre Mitte, seien Sie ganz bei sich und verbringen Sie Tage in Einheit von Körper, Geist und Seele. Öffnen Sie Ihren Geist, lassen sie sich von neuen Eindrücken und Erkenntnissen inspirieren und seien Sie in Harmonie mit Qi.
Hinweis: Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern.
Seminarablauf:Donnerstag
15.00 - 16.00 Uhr: Anreise 18.00 Uhr: Einführung in das Thema; ZENDO: Bodyscan (Körperorientierte Meditation) 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Freitag 08.00 - 9.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong 11.00 - 12.00 Uhr: ZENDO: Meditation zur Abgabe negativer Gefühle & Glaubenssätze 13.00 Uhr: Mittagessen in der Stille der eigenen Klause 17.45 - 19.00 Uhr: ZENDO: „Atmen ist Leben“. Die Bedeutung des bewussten Atmens für Körper, Geist undSeele, Atembeobachtung und Meditation 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Samstag 08.00 - 09.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong 11.15 - 12.00 Uhr: ZENGARTEN: Kinhin (Geh-Meditation) 13.00 Uhr: Mittagessen in der Stille der eigenen Klause 17.45 - 19.00 Uhr: ZENDO: Meditative Reise durch die Chakras 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Sonntag 08.30-09.30 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong; anschl. Abschlussrunde im Haupthaus 11.30 Uhr: Abreise |
