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 Harmonie & Sein


Natur im Augenblick
Natur @ Zenklausen

"Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst."
​Thich Nhat Hanh

Leitung: Anja Voßwinkel Theis

​
Teilnehmeranzahl: mindestens 3 bis maximal 6 Teilnehmer

​​
Zeitspanne: 4 Tage / 3 Nächte
Termin: 24.08. bis 27.08.2023

Beschreibung:

Ein wichtiger Schlüssel zum Glück ist die innere Ruhe und Harmonie im eigenen Sein zu finden. Denn worauf schon viele Gelehrte und Philosophen hingewiesen haben, sind wir das, was wir selbst erschaffen oder haben erschaffen lassen.

​Mit diesem Leitfaden laden wir Sie ein Ballast abzuwerfen und neue Wege der Achtsamkeit und Ruhe zu gehen, Lernen Sie Glaubenssätze, Gedanken und Gefühle zu überdenken und mit Ruhe & Muße fern ab von jeglicher Hektik des Alltags Ihr wahres Sein zu finden. Lernen Sie sich neu kennen, finden Sie Ihre Mitte, seien Sie ganz bei sich und verbringen Sie Tage in Einheit von Körper, Geist und Seele. Öffnen Sie Ihren Geist, lassen sie sich von neuen Eindrücken und Erkenntnissen inspirieren und seien Sie in Harmonie mit Ihrem Sein.
Hinweis: Diese Tage sind auch für Anfänger in der Meditation geeignet. ​​Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern, um so die Ruhe und Kraft dieses wunderschönen Ortes mehr zu genießen. - Außerdem beachten Sie, dass wir nur eine geringe Anzahl von Teilnehmern (max. 5-6) für dieses Seminar aufnehmen, um dabei die Privatsphäre und die persönlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes mehr Aufmerksamkeit schenken zu können.

Seminarablauf:

Donnerstag
15.00 - 16.00 Uhr: Anreise
18.00 Uhr: Einführung in das Thema; ZENDO: Bodyscan (Körperorientierte Meditation)
21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe
 
Freitag

08.00 - 9.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong
​11.00 - 12.00 Uhr: ZENDO: Meditation zur Abgabe negativer Gefühle & Glaubenssätze
13.00 Uhr:  Mittagessen in der Stille der eigenen Klause                       
17.45 - 19.00 Uhr: ZENDO: „Atmen ist Leben“. Die Bedeutung des bewussten Atmens für Körper, Geist undSeele, Atembeobachtung und Meditation                               
21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe

Samstag
08.00 - 09.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong
11.15 - 12.00 Uhr: ZENGARTEN: Kinhin (Geh-Meditation)
13.00 Uhr: Mittagessen in der Stille der eigenen Klause
17.45 - 19.00 Uhr: ZENDO: Meditative Reise durch die Chakras                  
21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe
​
Sonntag
08.30-09.30 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong; anschl. Abschlussrunde im Haupthaus
11.30 Uhr: Abreise

Gesamtpreis:
​Unterkunft (Tiny House), Seminargebühren & Verpflegung

Einzelklause:  674,- € pro Person. 
Doppelklause: 555,- € pro Person

​Doppelklausen werden nur an Gäste vermietet die sich untereinander kennen. Diese Klausen sind entweder mit einem Doppelbett (Breite: 140  cm) oder zwei Einzelbetten ausgestattet. Bitte vermerken Sie Ihren Wunsch bei Anfrage.

​​​​Inklusivleistungen: Unterkunft in einer Klause (Tiny House) mit eigenem Bad, vegetarische Verpflegung, Getränke, Seminargebühren, geführte Meditation, Matten (Zabuton) & Kissen (Zafu) für die Meditation, Vorträge und Anleitungen zum Thema, Endreinigung, Hygieneleistungen sowie die Benutzung der Zenanlage & des Zendo außerhalb der Seminarzeiten. - Falls Sie vegane, laktosefreie oder glutenfreie Verpflegung wünschen oder wir etwas bei Ihren Mahlzeiten berücksichtigen sollen, vermerken Sie dies in der Buchungsanfrage.

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