Harmonie & Sein
Natur @ Zenklausen
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Leitung: Anja Voßwinkel Theis
Teilnehmeranzahl: mindestens 3 bis maximal 6 Teilnehmer Zeitspanne: 4 Tage / 3 Nächte Termin: 17.11. bis 20.11.2022
Beschreibung:Ein wichtiger Schlüssel zum Glück ist die innere Ruhe und Harmonie im eigenen Sein zu finden. Denn worauf schon viele Gelehrte und Philosophen hingewiesen haben, sind wir das, was wir selbst erschaffen oder haben erschaffen lassen. Somit laden wir Sie ein Ballast abzuwerfen und neue Wege der Achtsamkeit und Ruhe zu gehen, Lernen Sie Glaubenssätze, Gedanken und Gefühle zu überdenken und mit Ruhe & Muße fern ab von jeglicher Hektik des Alltags Ihr wahres Sein zu finden. Lernen Sie sich neu kennen, finden Sie Ihre Mitte, seien Sie ganz bei sich und verbringen Sie Tage in Einheit von Körper, Geist und Seele. Öffnen Sie Ihren Geist, lassen sie sich von neuen Eindrücken und Erkenntnissen inspirieren und seien Sie in Harmonie mit Ihrem Sein.
Hinweis: Diese Tage sind auch für Anfänger in der Meditation geeignet. Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern, um so die Ruhe und Kraft dieses wunderschönen Ortes mehr zu genießen. - Außerdem beachten Sie, dass wir nur eine geringe Anzahl von Teilnehmern (max. 5-6) für dieses Seminar aufnehmen, um dabei die Privatsphäre und die persönlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes mehr Aufmerksamkeit schenken zu können.
Seminarablauf:Donnerstag
15.00 - 16.00 Uhr: Anreise 18.00 Uhr: Einführung in das Thema; ZENDO: Bodyscan (Körperorientierte Meditation) 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Freitag 08.00 - 9.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong 11.00 - 12.00 Uhr: ZENDO: Meditation zur Abgabe negativer Gefühle & Glaubenssätze 13.00 Uhr: Mittagessen in der Stille der eigenen Klause 17.45 - 19.00 Uhr: ZENDO: „Atmen ist Leben“. Die Bedeutung des bewussten Atmens für Körper, Geist undSeele, Atembeobachtung und Meditation 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Samstag 08.00 - 09.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong 11.15 - 12.00 Uhr: ZENGARTEN: Kinhin (Geh-Meditation) 13.00 Uhr: Mittagessen in der Stille der eigenen Klause 17.45 - 19.00 Uhr: ZENDO: Meditative Reise durch die Chakras 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Sonntag 08.30-09.30 Uhr: ZENDO: Zazen & Qigong; anschl. Abschlussrunde im Haupthaus 11.30 Uhr: Abreise Gesamtpreis:
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