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Erlebe den Glanz deines Herzchakras


Bild
Herzchakra @ Zenklausen
Leitung: Sabine Wittwer-Lichter 

Termin: 06.03 bis 08.03.2020
Seminarpreis pro Person: 135,- € mindestens 3 Teilnehmer, Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie unter dem Link "ZEN-Preise".
Hinweis: Bitte Yogamatte mitbringen; auch für Anfänger in der Meditation & Yoga geeignet

Beschreibung:

Mithilfe von Yogasequenzen, Pranayamaa und Meditation reinigen und öffnen wir unser Chakren, stellen den freien Fluss der Prana her, um den einzigartigen, reinen Glanz Deines Herzens zu erfahren...
Hinweis: ​​Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern und die Ruhe und Kraft dieses wunderschönen Ortes mehr zu genießen. - Außerdem beachten Sie, dass wir nur eine geringe Anzahl von Teilnehmern (max. 5-6) für dieses Seminar aufnehmen, um dabei die Privatsphäre und die persönlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes mehr Aufmerksamkeit schenken zu können.

Freitag
15.00 - 16.00 Uhr: Anreise
16:30 Uhr: Begrüßung im Haupthaus / Einführung in das Thema
18.30 - 19.30 Uhr: Wahrnehmung .... und danach?
21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachruhe

Samstag
07.30 - 9.30 Uhr: ZENDO: Yoga
11.00 - 12.00 Uhr: ZENDO: geführte Meditation
13.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen im Haupthaus
17.00 - 18:00 Uhr: Zazen (Geführte Meditation)
21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe
​
Sonntag
8.00 - 10.00 Uhr: Yoga
10.15 Uhr: Abschlußrunde & Reflexion im Haupthaus
11.30 Uhr: Abreise

Hinweis: Gerne können Sie auch schon Tage vorher anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern.

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