Erlebe den Glanz deines Herzchakras
Herzchakra @ Zenklausen
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Leitung: Sabine Wittwer-Lichter
Termin: 06.03 bis 08.03.2020
Seminarpreis pro Person: 135,- € mindestens 3 Teilnehmer, Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie unter dem Link "ZEN-Preise".
Hinweis: Bitte Yogamatte mitbringen; auch für Anfänger in der Meditation & Yoga geeignet
Beschreibung:Mithilfe von Yogasequenzen, Pranayamaa und Meditation reinigen und öffnen wir unser Chakren, stellen den freien Fluss der Prana her, um den einzigartigen, reinen Glanz Deines Herzens zu erfahren...
Freitag
15.00 - 16.00 Uhr: Anreise 16:30 Uhr: Begrüßung im Haupthaus / Einführung in das Thema 18.30 - 19.30 Uhr: Wahrnehmung .... und danach? 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachruhe Samstag 07.30 - 9.30 Uhr: ZENDO: Yoga 11.00 - 12.00 Uhr: ZENDO: geführte Meditation 13.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen im Haupthaus 17.00 - 18:00 Uhr: Zazen (Geführte Meditation) 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Sonntag 8.00 - 10.00 Uhr: Yoga 10.15 Uhr: Abschlußrunde & Reflexion im Haupthaus 11.30 Uhr: Abreise Hinweis: Gerne können Sie auch schon Tage vorher anreisen, oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern.
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