Sorge Dich nicht -
Lerne zu leben
Innere Ruhe @ Zenklausen
"Jeder Tag bietet unendliche, wunderbare und einzigartige Chancen, wenn wir die Sorgen ablegen."
Zenklausen |
Leitung: Markus Wilsing
Zeitspanne: 3 Tage / 2 Nächte
Termin 1: 18.07. bis 20.07.2025 Teilnehmeranzahl: maximal 6 Teilnehmer
Erfahrungslevel: auch für Einsteiger in die Meditation geeignet Sprache: Begleitung ist in Deutsch, English und Italienisch möglich. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an. Beschreibung:"Sorge dich nicht - Lerne zu leben" ist ein kraftvoller Aufruf zur Achtsamkeit und Lebensfreude. In einer Welt voller Stress und Unsicherheiten ermutigt uns dieser Titel, die täglichen Sorgen hinter uns zu lassen und den Moment zu genießen. Es geht darum, sich von negativen Gedanken zu befreien und positive Energie zu schöpfen. Jeder Augenblick birgt die Chance auf Glück und Erfüllung, wenn wir lernen, bewusst zu leben. Indem wir die kleinen Freuden des Lebens wertschätzen, können wir inneren Frieden finden. Lass die Sorgen los und umarme die Möglichkeiten, die das Leben bietet – denn jeder Tag ist ein Geschenk. Ganz nach den ZEN-Gedanken: "Zeit fürs Leben - Zeit für Dich!"
Mehr zum Thema finden Sie auch unter unserem "Teishō - Blog" : Zen - Gedanken - Wege Seminarablauf:Freitag
15:00 - 16:00 Uhr: Anreise 17:00 Uhr: Einführung zum Thema & Seminarablauf 18:00 Uhr: ZENDO: Bodyscan, Zazen, Kinhin, Thema: "Atmen & Leben" 21:00 Uhr: Zeit der Stille & Nachtruhe Samstag 07:00 Uhr: ZENDO: Zhanzhuang, Zazen & Kinhin, Thema: "Gelassenheit im Augenblick" 08:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause Zeit für individuelle Kontemplation und individuelle Einzelgespräch (Mondo). 12:00 Uhr: 12:00 Uhr: Kinhin (経行) & Shinrin-yoku (森林浴) durch Wald & Wiesen, Thema: "Mit der Kraft der Sinne zur inneren Ruhe" 13.00 Uhr: Mittagessen individuell in der eigenen Klause Zeit für individuelle Kontemplation: "Zeit für Muße & Deinen Weg" 18.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Kinhin, Thema: "Die Leichtigkeit des Seins" 21.00 Uhr: Zeit der Stille & Nachtruhe Sonntag 07:00 -09:00 Uhr: ZENDO: Zhanzhuang, Zazen & Kinhin, Thema: "Sorge Dich nicht - Lerne zu lachen!" & Abschlussrunde 09:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause 11.30 Uhr: Abreise Begriffe: Kinhin: Gehmeditation, Zazen: Sitzmeditation, Zhanzhuang: Stehmeditation, Shinrin-yoku: Waldbaden
Hinweis: Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern, um so die Ruhe und Kraft dieses wunderschönen Ortes mehr zu genießen. - Außerdem beachten Sie, dass wir nur eine geringe Anzahl von Teilnehmern (max. 5-6) für dieses Seminar aufnehmen, um dabei die Privatsphäre und die persönlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes mehr Aufmerksamkeit schenken zu können.
Gesamtpreis:
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