Zeit für Dich & Deinen Weg
"Wenn wir erkennen, dass wir das Meer sind, haben wir keine Angst mehr vor den Wellen.“ - Dōgen Zenji
Oft erscheint jeder Tag nur als ein Berg von Aufgaben und Problemen, die wir lösen müssen – in der Hoffnung, dass danach Ruhe und Glück folgen. Dabei geht im Alltag leicht die Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit verloren, und nicht nur wir selbst, sondern auch Familie, Freunde und unsere Gesundheit leiden darunter.
Die Zenklausen laden dich herzlich ein, deinen eigenen Lebensweg und Sinn zu entdecken. Lerne, mit mehr Leichtigkeit, Ruhe und Frohsinn zu leben, Vertrauen in dein eigenes Sein zu finden und den Augenblick bewusst zu genießen.
Denn der Geist des Zen ist der frohe Geist des alltäglichen Lebens – ein Geist, der den Samen des Lebens mit Liebe pflegt und seine Blüte erlebt.
Man muss kein Zen-Mönch sein, um Achtsamkeit in den Tag zu integrieren. Es genügt zu wissen, wie man ohne Angst vor dem Leben handelt, bewusst im Moment lebt und den eigenen Weg mit Heiterkeit geht.
Anreisetag – Ankommen & Ausrichtung
Ankommen an den Zenklausen, Zur-Ruhe-Kommen und behutsame Einstimmung in das Seminar. Erste meditative Praxis unterstützt dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich dem eigenen Weg mit Offenheit und Achtsamkeit zuzuwenden. Der Abend klingt in Stille aus.
Seminartage – Leichtigkeit, Vertrauen & Lebensfreude
Die Seminartage sind geprägt von Meditation, achtsamer Körperpraxis, Gehmeditation sowie Zeiten individueller Kontemplation. Im Mittelpunkt stehen das bewusste Da-Sein, das Wiederentdecken von Leichtigkeit und Frohsinn sowie das Vertrauen in das eigene Sein.
Morgendliche und abendliche Praxiszeiten werden durch ruhige Mittagsphasen ergänzt, die Raum für Rückzug, Muße und persönliche Einkehr bieten.
Achtsame Naturerfahrungen unterstützen dabei, die Sinne zu beleben und den eigenen Lebensweg mit mehr Gelassenheit wahrzunehmen.
Abschlusstag – Integration & Ausblick
Abschließende meditative Praxis, gemeinsamer Austausch und bewusster Übergang zurück in den Alltag.
Seminbarablauf
Den detaillierten Ablauf des Seminars erhalten Sie bei Ihrer Ankunft bzw. bei früherer Anreise am Seminartag.
Einzelgespräch: Falls erwünscht, können wir auch ein persönliches (1x) Einzelgespräch (a' 60 Minuten) in diese Tage für Sie einplanen. Bitte geben Sie dies bei der Buchung extra an.
Mitbringen: Festes Schuhwerk, bequeme Kleidung, Hausschuhe, Handtücher, einen Wecker, eine Taschenlampe sowie ggf. einen Haartrockner.
Leitung
Markus Wilsing / Veronika Coumont
Zeitspanne: 3 Tage / 2 Nächte
Termin:
12.03. bis 14.03.2027
Anreise & Abreise: Gerne können Sie bereits einige Tage vor dem Seminar anreisen oder Ihren Aufenthalt verlängern, um die Ruhe und Kraft dieses besonderen Ortes zu genießen und die gewonnenen Inspirationen in Ruhe nachwirken zu lassen.
Sofern nicht anders vereinbart ist die Anreise ab 15:30 Uhr möglich, die Abreise ist am Abreisetag gegen 11:30 Uhr.
Das Seminar beginnt in der Regel um 18:00 Uhr im Zendo.
Teilnehmerzahl: maximal 8 Teilnehmer
Erfahrungslevel: auch für Einsteiger in die Meditation geeignet
Teilnahmebescheinigung: kann auf Wunsch ausgestellt werden.
Einzelklause: 498,- € pro Person
Doppelklause: 429,- € pro Person
Einzelgespräch (falls erwünscht): 80,- € pro Person a' 60 Minuten.
Doppelklausen werden nur an Gäste vermietet, die sich untereinander kennen. Diese Klausen sind entweder mit einem Doppelbett (Breite: 140 cm) oder zwei Einzelbetten ausgestattet.
Inklusivleistungen:
- Unterkunft in einer Klause 45 m2 mit eigenem Bad;
- vegetarische Vollverpflegung & Getränke;
- Seminargebühren;
- Matten (Zabuton) & Kissen (Zafu);
- Endreinigung;
- Benutzung der Zenanlage & des Zendo.
Verpflegung: Falls Sie vegane, laktosefreie oder glutenfreie Verpflegung wünschen oder wir etwas bei Ihren Mahlzeiten berücksichtigen sollen, vermerken Sie dies in der Buchungsanfrage.