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Die Fünf Elemente Meditation


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Fülle der Elemente @ Zenklausen
Leitung: Anja Voßwinkel Theis

Termin 1:  21.05. bis 23.05.2021
Termin 2:  19.11. bis 21.11.2021
Seminarpreis pro Person: 145,- € mindestens 3 Teilnehmer, Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie unter dem Link "ZEN-Preise".

Hinweis: auch für Anfänger in der Meditation geeignet.

Beschreibung:

Durch die Hektik im täglichen Leben wird es immer schwieriger, die eigene Mitte zu finden. Die Fünf-Elemente-Meditation ist ein einzigartiger Weg, der helfen kann, den alltäglichen Stress und innere Spannung zu minimiert und den eigenen Fluss mit der Natur wieder bewusst zu harmonisieren.

Hinweis: ​​Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern.

Seminarablauf:

Freitag
15.00-16.00 Uhr: Anreise
18:00 Uhr: Einführung zum Thema, Meditation & Qigong zum Element "Wasser"
​21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe

Samstag
08.00-09.00 Uhr: Meditation & Qigong zum Element "Holz"
11.00-12.00 Uhr: Meditation & Qigong zum Element "Erde"
13.00 Uhr: Mittagessen in der Stille der eigenen Klause
18.00-19.00 Uhr: Meditation & Qigong zum Element "Feuer"
21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe

Sonntag
08.00-09.00 Uhr: Meditation & Qigong zum Element "Metal", anschl. Abschlussrunde
11.30 Uhr: Abreise

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