Zeit für Dich & dein Leben
Zeit für Dich @ Zenklausen
"Alles entsteht und vergeht,
weil du denkst und fühlst." Zenklausen |
Leitung: Markus Wilsing
Zeitspanne: 3 Tage / 2 Nächte Termin: 17.07. bis 19.07.2026 Gerne können Sie bereits einige Tage vor dem Seminar anreisen oder Ihren Aufenthalt verlängern, um die Ruhe und Kraft dieses besonderen Ortes zu genießen und die gewonnenen Inspirationen in Ruhe nachwirken zu lassen. Teilnehmeranzahl: maximal 8 Teilnehmer Erfahrungslevel: auch für Einsteiger in der Meditation geeignet Teilnahmebescheinigung: kann auf Wunsch ausgestellt werden. Beschreibung:„Wenn wir erkennen, dass wir das Meer sind, haben wir keine Angst mehr vor den Wellen.“ - Dōgen Zenji
Oft erscheint jeder Tag nur als ein Berg von Aufgaben und Problemen, die wir lösen müssen – in der Hoffnung, dass danach Ruhe und Glück folgen. Dabei geht im Alltag leicht die Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit verloren, und nicht nur wir selbst, sondern auch Familie, Freunde und unsere Gesundheit leiden darunter.
Die Zenklausen laden dich herzlich ein, deinen eigenen Lebensweg und Sinn zu entdecken. Lerne, mit mehr Leichtigkeit, Ruhe und Frohsinn zu leben, Vertrauen in dein eigenes Sein zu finden und den Augenblick bewusst zu genießen. Denn der Geist des Zen ist der frohe Geist des alltäglichen Lebens – ein Geist, der den Samen des Lebens mit Liebe pflegt und seine Blüte erlebt. Man muss kein Zen-Mönch sein, um Achtsamkeit in den Tag zu integrieren. Es genügt zu wissen, wie man ohne Angst vor dem Leben handelt, bewusst im Moment lebt und den eigenen Weg mit Heiterkeit geht. Seminarablauf:Freitag
15:00 - 16:00 Uhr: Anreise 17:00 Uhr: Einführung zum Thema & Seminarablauf 18:00 Uhr: ZENDO: Bodyscan, Zazen, Thema: "Schritte zum Da-Sein", 21:00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Samstag 07:00 Uhr: ZENDO: Zazen & Kinhin, Thema: "Das Lachen des Buddhas" 08:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause Zeit für individuelle Kontemplation: "Zeit für Ruhe" 11:00 Uhr: Kinhin & Shinrin-yoku durch Wald & Wiesen, Thema: "Sinne beleben" 12.00 Uhr: Mittagessen individuell in der eigenen Klause Zeit für individuelle Kontemplation: "Zeit für Muße" 18.00 Uhr: ZENDO: Zazen, Thema: "Umarme dein Sein" 21.00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe Sonntag 07:00 Uhr: ZENDO: Zazen, Thema: "Froh-Sinn im Da-Sein" 08:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause 10:00 Uhr: Abschlussgespräch 11.30 Uhr: Abreise Begriffe: Kinhin: Gehmeditation, Zazen: Sitzmeditation, Shinrin-yoku: Waldbaden
Einzelgespräch: Falls erwünscht, können wir auch ein persönliches (1x) Einzelgespräch (a' 60 Minuten) in diese Tage für Sie einplanen. Bitte geben Sie dies bei der Buchung extra an.
Gesamtpreis:
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