Zeit für Dich & deinen Weg
Zeit für Dich @ Zenklausen
"Alles entsteht und vergeht,
weil du denkst und fühlst." Zenklausen |
Leitung: Markus Wilsing
Zeitspanne: 3 Tage / 2 Nächte Termin: 17.07. bis 19.07.2026 Gerne können Sie bereits einige Tage vor dem Seminar anreisen oder Ihren Aufenthalt verlängern, um die Ruhe und Kraft dieses besonderen Ortes zu genießen und die gewonnenen Inspirationen in Ruhe nachwirken zu lassen. Teilnehmeranzahl: maximal 8 Teilnehmer Erfahrungslevel: auch für Einsteiger in der Meditation geeignet Teilnahmebescheinigung: kann auf Wunsch ausgestellt werden. Beschreibung:„Wenn wir erkennen, dass wir das Meer sind, haben wir keine Angst mehr vor den Wellen.“ - Dōgen Zenji
Oft erscheint jeder Tag nur als ein Berg von Aufgaben und Problemen, die wir lösen müssen – in der Hoffnung, dass danach Ruhe und Glück folgen. Dabei geht im Alltag leicht die Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit verloren, und nicht nur wir selbst, sondern auch Familie, Freunde und unsere Gesundheit leiden darunter.
Die Zenklausen laden dich herzlich ein, deinen eigenen Lebensweg und Sinn zu entdecken. Lerne, mit mehr Leichtigkeit, Ruhe und Frohsinn zu leben, Vertrauen in dein eigenes Sein zu finden und den Augenblick bewusst zu genießen. Denn der Geist des Zen ist der frohe Geist des alltäglichen Lebens – ein Geist, der den Samen des Lebens mit Liebe pflegt und seine Blüte erlebt. Man muss kein Zen-Mönch sein, um Achtsamkeit in den Tag zu integrieren. Es genügt zu wissen, wie man ohne Angst vor dem Leben handelt, bewusst im Moment lebt und den eigenen Weg mit Heiterkeit geht. Seminarablauf:Anreisetag – Ankommen & Ausrichtung
Ankommen an den Zenklausen, Zur-Ruhe-Kommen und behutsame Einstimmung in das Seminar. Erste meditative Praxis unterstützt dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich dem eigenen Weg mit Offenheit und Achtsamkeit zuzuwenden. Der Abend klingt in Stille aus. Seminartage – Leichtigkeit, Vertrauen & Lebensfreude Die Seminartage sind geprägt von Meditation, achtsamer Körperpraxis, Gehmeditation sowie Zeiten individueller Kontemplation. Im Mittelpunkt stehen das bewusste Da-Sein, das Wiederentdecken von Leichtigkeit und Frohsinn sowie das Vertrauen in das eigene Sein. Morgendliche und abendliche Praxiszeiten werden durch ruhige Mittagsphasen ergänzt, die Raum für Rückzug, Muße und persönliche Einkehr bieten. Achtsame Naturerfahrungen unterstützen dabei, die Sinne zu beleben und den eigenen Lebensweg mit mehr Gelassenheit wahrzunehmen. Abschlusstag – Integration & Ausblick Abschließende meditative Praxis, gemeinsamer Austausch und bewusster Übergang zurück in den Alltag. Hinweis: Der detaillierte Ablauf des Retreats wird den Teilnehmenden zu Beginn des Aufenthalts vor Ort übergeben. Einzelgespräch: Falls erwünscht, können wir auch ein persönliches (1x) Einzelgespräch (a' 60 Minuten) in diese Tage für Sie einplanen. Bitte geben Sie dies bei der Buchung extra an.
Gesamtpreis:
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