Tagesablauf

Zenklausen, Zendo, Meditation, Zen, Klause
Zendo © ZENKLAUSEN
"Vergesst nicht euer Leben
in Heiterkeit zu leben."
Dōgen Zenji

Individuellen Einkehr oder Langzeit Retreat:

Die individuelle Einkehr oder Langzeit Retreats sind Tage, in denen Sie die Muße des Zen & Meditation im ziellosen und zeitlosen Verweilen in Ruhe in den Zenklausen genießen können. Die Aufgabe der Einkehr ist es, die fortgesetzte, vollständige und bewusste Wahrnehmung und Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments zu erleben ohne eigene urteilende Beteiligung (Samadhi). Im Zen soll dieser nicht nur während der Meditation, sondern möglichst in jedem Augenblick des eigenen Lebens beibehalten werden.

​„Zen ist nicht etwas Aufregendes, sondern Konzentration auf deine alltäglichen Verrichtungen." - Shunryu Suzuki

Meditation:

Jede Klause hat seinen eigenen Meditationsplatz. Während der individuellen Einkehr können sie aber auch den Zendo (Meditationshalle) für Ihre Morgen-, Mittag- und Abendmeditation mit der Zenklausen Gemeinschaft benutzen. Hierzu beachten Sie, dass die offiziellen Meditationszeiten für alle wie folgt festgelegt sind. 
08:00 - 09:00 Uhr: Morgenmeditation
12:00 - 13:00 Uhr: Mittagsmeditation 
20:00 - 21:00 Uhr: Abendmeditation
ab 21:00 Zeit der Abendstille in den Zenklausen
Bitte beachten Sie, dass die individuelle Einkehr oder Langzeit Retreats keine geführte Meditation beinhaltet. Sie meditieren für sich selber oder mit Gästen, welche auch die individuelle Einkehr oder Langzeit Retreat gebucht haben. Ganz nach Ihrem Wunsch. ​

​Falls sie aber während Ihrer individuellen Einkehr oder Ihrem Langzeit-Retreat (Sabbatzeit) an einer geführten Meditation und/oder Einzelgespräch interessiert sind, bieten wir diese von Montag bis Freitag an. Dabei können die Wochentage für die Meditation und/oder dem Einzelgespräch nach Belieben gebucht werden. Für beide ist ein Zeitfenster von ca. 60 Minuten vorgesehen. Bitte informieren Sie uns während ihrer Anmeldung über Ihre Wünsche.

Verpflegung & Mahlzeiten

Das Frühstück, Abendbrot und Mittagessen nehmen Sie in jener Zeit alleine in Ihrer Klause ein.
 
Essensvorräte finden Sie in der Singelküche von jeder Klause. Das Mittagessen wird um 13:00 Uhr am Haupthaus übergeben. Dieses genießen sie dann alleine in ihrer Klause. Bitte beachten sie, dass in den Klausen nicht selber gekocht wird.
 
Falls Sie irgendwelche Lebensmittelallergien haben, teilen Sie uns dies bitte bei ihrer Anmeldung mit. Sie können aber auch gerne im Hauptgebäude nachfragen, wie Ihr Essen vorbereitet wird und welche Lebensmittel wir benutzen.