Einführung in die ZEN-Einkehr
ZENDO - Eingang @ Zenklausen
Schritt vor Schritt
- manchmal zögernd – gehe ich über die Brücke zwischen Nichts und Nirgendwo. Mienh Judith |
Zeitspanne: 3 Tage / 2 Nächte
Termin: 25.07. bis 27.07.2025
Teilnehmeranzahl: mindestens 3 Teilnehmer und maximal 5 Teilnehmer
Erfahrungslevel: auch für Einsteiger in die ZEN-Meditation geeignet. Sprache: Begleitung ist in Deutsch, English und Italienisch möglich. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an. Beschreibung:"Der Beginn liegt in dir selbst. Bei einer Reise, die tausend Meilen weit reicht, ist der erste Schritt der wichtigste." - Zen Meister Ying-an
Diese ist eine Einführung zur individuellen Einkehr und ZEN-Meditation. Ein erster Schritt für den Suchenden, der sich intensiver mit ZEN beschäftigen möchte, um daraufhin mit Gelassenheit den Weg in sich selbst zu findet.
Mit allgemeinen Übungen und persönlichen Einzelgesprächen soll das Retreat Ihnen helfen, Sie bei den ersten ZEN-Schritten und aufkommenden Erfahrungen individuell zu begleiten. Auf diese Weise sollen auch Ängste vor der meditativen Stille und dem Alleinsein gelöst werden und somit helfen, den eignen ZEN-Weg zur inneren Ruhe mit Freude zu gestalten und mit Leichtigkeit zu gehen. Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern, um so die Ruhe, Kraft dieses wunderschönen Ortes und das Erlernte mehr zu genießen. Hinweis:
- auf Wunsch können wir die Teilnehmer auch in englischer, deutscher oder italienischer Sprache begleiten. Bitte vermerken Sie dies bei Ihrer Buchungsanfrage. - bitte beachten Sie, dass die Einzigartigkeit dieses Seminar auch darin besteht, dass wir nur eine geringe Anzahl von Teilnehmern bei diesem Seminar aufnehmen, um so den Teilnehmern mehr Zeit für Einzelgespräche (Mondo) und persönliche Anliegen/Fragen zum Thema zu geben. Weiterhin bewahren wir somit auch die Ruhe, Stille und Privatsphäre unserer Gäste während dieser einzigartigen meditativen Reise. Seminarablauf:Freitag
15:00 - 16:00 Uhr: Anreise 17:00 Uhr: Einführung zum Thema & Seminarablauf 18:00 Uhr: ZENDO: Bodyscan, Zazen, Kinhin, Thema: "Was ist ZEN & was NICHT?" 21:00 Uhr: Zeit der Stille & Nachtruhe Samstag 07:00 Uhr: ZENDO: Zhanzhuang, Zazen & Kinhin, Thema: "ZEN für jeden TAG" 08:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause Zeit für individuelle Kontemplation und individuelle Einzelgespräch (Mondo). 12:00 Uhr: Kinhin durch Wald und Wiesen, Thema: "ZEN in Bewegung" 13.00 Uhr: Mittagessen individuell in der eigenen Klause Zeit für individuelle Kontemplation: "Zeit für Muße" 18.00 Uhr: ZENDO: Zazen & Kinhin, Thema: "ZEN & Gedanken" 21.00 Uhr: Zeit der Stille & Nachtruhe Sonntag 07:00 -09:00 Uhr: ZENDO: Zhanzhuang, Zazen & Kinhin, Thema: "Individuelle ZEN-Wege" & Abschlussrunde 09:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause 11.30 Uhr: Abreise Gesamtpreis:
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