Einfach Hier & Jetzt
Tage der Achtsamkeit
Einfach Hier und Jetzt @ Zenklausen
"In der Stille der ZEN-Meditation können wir das Flüstern unserer Seele hören und uns mit der grenzenlosen Weisheit und Liebe verbinden, die in uns liegt."
Zenklausen |
Leitung: Veronika Coumont
Zeitspanne: 3 Tage / 2 Nächte Termin: 02.10 bis 04.10.2026 Gerne können Sie bereits einige Tage vor dem Seminar anreisen oder Ihren Aufenthalt verlängern, um die Ruhe und Kraft dieses besonderen Ortes zu genießen und die gewonnenen Inspirationen in Ruhe nachwirken zu lassen. Teilnehmeranzahl: maximal 8 Teilnehmer Erfahrungslevel: auch für Einsteiger in die Meditation geeignet Teilnahmebescheinigung: kann auf Wunsch ausgestellt werden. Beschreibung:Willkommen in der Oase der Achtsamkeit: Dieses Seminar bietet Ihnen eine wunderbare Gelegenheit, einfach präsent zu sein und jeden Augenblick in vollen Zügen zu genießen und zu leben. Statt unsere Tage mit der Hektik des Alltags zu füllen, laden wir Sie ein, Tage in einem Zustand bewusster Achtsamkeit zu erleben, offen für alles, was in uns und um uns herum geschieht. Ziel ist es, sich ganz dem gegenwärtigen Moment hinzugeben, in Stille mit dem zu sein, was ist, und innerlich willkommen zu heißen.
Die Tage werden gestaltet mit Achtsamkeitsübungen, individuelle Ruhe, Sitzmeditation, Gehmeditation (Kinhin) und Momente der Stille. Somit möchten wir Ihnen eine Atmosphäre schaffen, die es Ihnen ermöglicht, das Tempo des Lebens zu verlangsamen und die Schönheit des "Hier und Jetzt" zu entdecken. „Nichts ist was dich bewegt:
Du selber bist das Rad, das aus sich selbst sich dreht und keine Ruhe hat.“ Angelus Silesius Seminarablauf:Freitag
15:00 - 16:00 Uhr: Anreise 18:00 -19:00 Uhr: ZENDO: Einführung zum Thema: "Ganz im Hier & Jetzt", Abendmeditation: Zazen - Kinhin 21:00 Uhr: Zeit der Stille & Nachtruhe Samstag 08:00 - 9:00 Uhr: ZENDO: Morgenmeditation 09:00 - 10:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause, Zeit für individuelle Ruhe und Kontemplation. 11:00 - 12:00 Uhr: Kinhin durch Wald & Wiesen / Garten 12.00 Uhr: Mittagessen in der Stille der eigenen Klause, Zeit für individuelle Ruhe und Kontemplation. Falls erwünscht individuelles Einzelgespräch. 18.00 -19:00 Uhr: ZENDO: Abendmeditation 21.00 Uhr: Zeit der Stille & Nachtruhe Sonntag 08:00 - 9:00 Uhr: ZENDO: Morgenmeditation 09:00 - 10:00 Uhr: Frühstück in der eigenen Klause 10:00Uhr: Abschlussgespräch 11.30 Uhr: Abreise Einzelgespräch: Falls erwünscht, können wir auch ein persönliches (1x) Einzelgespräch (a' 60 Minuten) in diese Tage für Sie einplanen. Bitte geben Sie dies bei der Buchung extra an.
Gesamtpreis:
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