Die Vielfalt der Meditation

Seminar: Die Vielfalt der Meditation, Zenklausen
Vielfalt & Ruhe @ Zenklausen
"Viele Spiegelbilder des Mondes gibt es – und doch nur einen Mond. Viele Quellen gibt es – und doch nur ein Wasser."
Baso
Leitung: Anja Voßwinkel Theis
Zeitspanne: 4 Tage / 3 Nächte

Termin: 14.12. bis 17.12.2023
Teilnehmeranzahl: mindestens 3 Teilnehmer und maximal 8 Teilnehmer

Erfahrungslevel: auch für Einsteiger in die Meditation geeignet

Beschreibung:

Dieses Seminar bietet Ihnen einen Einblick in die verschiedenen Formen der Meditation und ermöglicht Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit wieder auf das Hier und Jetzt zu richten, Ruhe und Entspannung zu finden und in Ihre Mitte zu kehren. Sie lernen aktive Meditation, wie Qigong und Kinhin (Gehmeditation) und passive Meditation, bei der Körper und Geist in Ruhe verharren, kennen und erfahren die positiven Auswirkungen von Meditation auf Körper, Geist und Seele.
Hinweis: Gerne können Sie auch schon Tage vor dem Seminar anreisen oder sogar Ihren Aufenthalt verlängern, um so die Ruhe und Kraft dieses wunderschönen Ortes mehr zu genießen. - Außerdem beachten Sie, dass wir nur eine geringe Anzahl von Teilnehmern (max. 6-8) für dieses Seminar aufnehmen, um dabei die Privatsphäre und die persönlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes mehr Aufmerksamkeit schenken zu können.

Seminarablauf:

Donnerstag
15:00 - 16:00 Uhr: Anreise
18:00 Uhr: ZENDO: Einführung & Bodyscan
21:00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe
 
Freitag
08:30 - 9:30 Uhr: ZENDO: Erdungsmeditation
​11:30 - 12:30 Uhr: ZENDO: Atem-Meditation
13:00 Uhr:  Mittagessen in der Stille der eigenen Klause                       
18.30 - 19:30 Uhr: ZENDO: Klang-Meditation
21:00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe

Samstag
08:30 - 09:30 Uhr: ZENDO: Heilmeditation
11:30 - 12:30 Uhr: ZENDO: 5 Elemente Qigong
13:00 Uhr: Mittagessen in der Stille der eigenen Klause
18:30 - 19:30 Uhr: ZENDO: Chakra Meditation               
21:00 Uhr: Zeit der Stille, Nachtruhe
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Sonntag
08:30-10:00 Uhr: ZENDO: ZEN-Meditation & Abschlußrunde
11.30 Uhr: Abreise
​​Einzelgespräch: ​Falls erwünscht, können wir auch ein persönliches (1x) Einzelgespräch (a' 60 Minuten) in diese Tage für Sie einplanen. Bitte geben Sie dies bei der Buchung extra an.

Gesamtpreis:
​Unterkunft (Tiny House), Seminargebühren & Verpflegung

Einzelklause:  707,- € pro Person. 
Doppelklause: 572,- € pro Person

​​​​​Einzelgespräch: 75,- € pro Person a' 60 Minuten (falls erwünscht, Bitte bei der Buchungsanfrage angeben).

​​Doppelklausen werden nur an Gäste vermietet, die sich untereinander kennen. Diese Klausen sind entweder mit einem Doppelbett (Breite: 140 cm) oder zwei Einzelbetten ausgestattet. Bitte vermerken Sie Ihren Wunsch bei Anfrage.
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​​​Inklusivleistungen: Unterkunft in einer Klause (Tiny House) mit eigenem Bad, vegetarische Verpflegung, Getränke, Seminargebühren, geführte Meditation, Matten (Zabuton) & Kissen (Zafu) für die Meditation, Vorträge und Anleitungen zum Thema, Endreinigung, Hygieneleistungen sowie die Benutzung der Zenanlage & des Zendo außerhalb der Seminarzeiten. - Falls Sie vegane, laktosefreie oder glutenfreie Verpflegung wünschen oder wir etwas bei Ihren Mahlzeiten berücksichtigen sollen, vermerken Sie dies in der Buchungsanfrage. Einzelgespräche werden extra berechnet. Bitte bei der "Anfrage/Buchung" angeben.